Der Unterricht findet in unserem Haus mitten in Much statt. Im Souterrain haben wir Platz und Ruhe. Meine Gruppen haben maximal 6 Teilnehmer*innen und sind von dieser persönlichen, intensiven Dynamik geprägt.
Mein Unterricht wird als authentisch, offen und bodenständig beschrieben und so soll er auch sein. Jeder Yogalehrer muss seinen Stil finden, dabei authentisch zu bleiben ist meine Verpflichtung an die Schüler*innen und die Lehre.
Ich lege wert auf die korrekte Ausführung der Asanas, wichtig, damit Ihr Körper keinen Schaden nimmt. Sie sollen schließlich ihm und Ihrer Seele etwas Gutes tun. Körperlich durch Bewegung, seelisch hilft der Atem und der entspannte Raum, den wir gemeinsam für Sie schaffen.
Meine Yogastunden sind ziel- nicht leistungsorientiert, in jeder Stunde steht einzig und allein Ihre Achtsamkeit und die damit einhergehende Leichtigkeit im Vordergrund, so dass Sie konzentrierter, ruhiger und von innen heraus glücklicher sein können. Ihr hiesiges Ziel sollte sein, sich auf den Weg nach innen zu machen, zu mehr Selbstbestimmtheit, Gelassenheit und allgemeinem Wohlempfinden.
Ich möchte, dass Sie wieder in Ihre Kraft kommen
- physisch wie psychisch.
Dienstags 10.00 bis 11.00 Uhr
17.00 bis 18.00 Uhr
18.30 bis 19.30 Uhr
Mittwochs 18.30 bis 19.30 Uhr
Donnerstags 18.00 bis 19.00 Uhr
Ich möchte, dass Sie sich eine kostenlose Probestunde nehmen - Sie müssen selber spüren, ob Raum, Gruppe und auch
Yogalehrerin für Sie stimmig sind.
Bitte melden Sie sich hierfür entweder telefonisch bei mir an oder hier über Email!
Jeder Teilnehmer hat einen Fixkurs aber es besteht jederzeit auch die Möglichkeit den Kurs mal zu wechseln. Alle meine Kurse sind Level 0-1 und werden auf die Teilnehmer abgestimmt.
Jede Gruppe hat maximal 6 Teilnehmer*innen, so ist es leicht möglich auf jeden individuell einzugehen. Die Gruppen sind sich immer schnell freundschaftlich verbunden und es wird auch viel gelacht und persönliches ausgetauscht. So entsteht eine vertrauensvolle und nette Atmosphäre, die sehr dazu beiträgt, dass jede*r hier auf seinen entspannten Raum trifft.