11. Januar 2020

Schon mal damit beschäftigt ohne schwanger gewesen zu sein oder an der Schwelle zur Inkontinenz? Kurz zusammengefasst versuche ich dir deinen Beckenboden näher zu bringen, entscheide selbst, ob es sich lohnt ;)

03. April 2019

Derzeit gibt es jede Woche etwas über Chakras in meinen Kursen. Mich hat ein neues Buch in einer Buchhandlung in Heidelberg, ja, fast angesprungen. Chakras, ein umfassendes Thema und ich war ganz erfreut, auf wieviel Interesse das Thema im Unterricht doch stieß. Und weil ich gefragt wurde, ob man meine Infos nicht einfach nachlesen könnte, hier nun der erste Artikel über das Wurzelchakra, welches wir in der letzten Woche "bearbeitet" haben.

19. Januar 2019

OM-wo kommt es her, was meint es? Muss das wirklich sein? Mach dich vertraut mit einem oft falsch interpretierten Ton.

20. Dezember 2018

Was macht Monotonie so schön? Oder ist es einfach nur langweilig? Nichts da, lies, warum sie uns so hilft entspannt genießen zu können.

01. Dezember 2018

Warum die Yoga Sutren auch heute noch aktuell sind und was du vielleicht damit anfangen kannst.